O mnie
Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie
Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii
Psychodynamicznej prowadzonej przez Krakowskie Centrum
Psychoterapii Psychodynamicznej rekomendowanej przez Polskie
Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii
Psychodynamicznej. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką PTPPd. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii
Psychodynamicznej.
Doświadczenie w pracy z pacjentem zdobywałam w:
Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży (Katedra Psychiatrii CM,
UJ), w Szpitalu Psychiatrycznym na Oddziale Dziennym 5. Wojskowego
Szpitala Klinicznego w Krakowie, w Instytucie Psychiatrii i
Neurologii w Warszawie na Oddziale Dziennym (Chorób Afektywnych)
oraz na Oddziale Dziennym (Zaburzeń Psychotycznych), w Pododdziale
Psychiatrii Psychodynamicznej oraz na Pododdziale Chorób
Afektywnych w Klinice Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży
Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.
Ukończyłam dwuletnie specjalistyczne szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP) prowadzonej przez
International Society of Transference-Focused Psychotherapy we współpracy z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz
zdałam
międzynarodowy egzamin certyfikacyjny w ramach ISTFP (International Society of TFP).
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej i
grupowej.
Zapewniam dyskrecję, informacje uzyskane podczas terapii są
poufne. Psychoterapeutów obowiązuje Kodeks Etyczno-Zawodowy
Psychologa oraz przestrzeganie tajemnicy zawodowej.
Psychoterapia psychodynamiczna
Terapia prowadzona jest w nurcie psychodynamicznym, z której może
skorzystać każdy kto potrzebuje leczenia metodami psychologicznymi.
Metoda ta jest adekwatna dla osób cierpiących m.in. z powodów:
• depresji oraz innych zaburzeń nastroju
• zaburzeń lękowych (nieuzasadnione stany lękowe,
napady panik, fobie)
• zaburzeń osobowości (np. borderline)
• objawów o podłożu nerwicowym (kompulsje, natrętne
myśli, objawy hipochondryczne)
• problemów seksualnych (np. przedwczesny wytrysk,
anorgazmia, impotencja)
• problemów ze snem (koszmary, bezsenność)
• dolegliwości psychosomatycznych (bóle żołądka, bóle w
klatce piersiowej, migreny, problemy dermatologiczne)
Poza tym terapia psychodynamiczna może być odpowiednia wtedy, gdy
osoba nie odczuwa bezpośrednio objawów, cierpi natomiast z
powodu:
• trudności w relacjach interpersonalnych lub
partnerskich
• trudności w utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z
innymi ludźmi
• braku zadowolenia z życia
• kryzysów życiowych związanych z utratą pracy lub
bliskiej osoby etc.
• niskiego poczucia własnej wartości
• nieuzasadnionego lęku, poczucia winy
• poczucia ciągłego zmęczenia, braku chęci do
działania
• niezrozumienia emocji oraz nieumiejętności poradzenia
sobie z nimi
• stresu
• trudności w podejmowaniu decyzji
• problemów z własną tożsamością
Psychoterapia indywidualna
W prowadzaniu psychoterapii indywidualnej używam metody
psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference-Focused
Psychotherapy, TFP).
Czym jest TFP?
TFP stanowi stale rozwijaną oraz zweryfikowaną empirycznie formę
psychoterapii psychodynamicznej, skonstruowaną na potrzeby leczenia
zaburzeń osobowości. TFP jest wynikiem integracji wiedzy pochodzącej
z klasycznych teorii psychoanalitycznych ze współczesnym dorobkiem z
obszarów neurobiologii oraz badań nad przywiązaniem. Rezultatem tej
integracji jest teoria strukturalna Otto Kernberga, z której
wynikają strategie, taktyki oraz techniki stosowane w TFP.
Terapię Skoncentrowaną na Przeniesieniu wyróżnia pewien zakres
proceduralizacji tej metody, pozwalający na łatwy dostęp do
szczegółowych podręczników, bardziej precyzyjną weryfikację
empiryczną oraz stosunkowo łatwiejszy proces szkolenia w zakresie
stosowania tej psychoterapii.
Cechami charakterystycznymi TFP są:
• szczegółowy proces diagnostyczny
• szczególnie wnikliwy proces przeprowadzania kontraktu
terapeutycznego,
• bardziej aktywna postawa terapeuty w porównaniu z
innymi podejściami psychodynamicznymi
Terapia skoncentrowana na przeniesieniu jest stale rozwijaną formą
psychoterapii, aby dostosować ją do jak najszerszej populacji
pacjentów.
Została ona stworzona głównie w celu leczenia pacjentów:
• stanowiących poważne zagrożenie dla siebie i
innych,
• niezdolnych do utrzymania pracy,
• zbudowania bardziej długotrwałych relacji
intymnych,
• nieprzystosowanych lub odizolowanych od
społeczeństwa.
Oprócz tego, stosuję także metodę psychoterapii psychodynamicznej
(Dynamic Psychotherapy for Higher Level Personality Pathology, DPHP)
stosunkowo dobrze funkcjonujących pacjentów o łagodnej patologii
osobowości.
Rozwój TFP stał się powodem założenia Międzynarodowego Towarzystwa
Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (International Society of
Transference-Focused Psychotherapy, ISTFP), na którym spoczywa
edukacja i certyfikacja nowych terapeutów TFP, jak i popularyzacja
tej metody za sprawą systematycznie realizowanych badań, publikacji
oraz międzynarodowych konferencji.
Psychoterapia wspierająca dla mam i kobiet w ciąży
Prowadzę psychoterapię wspierającą głównie dla kobiet w ciąży, po
porodzie, która może być skuteczną formą pomocy psychologicznej w
tym szczególnie wrażliwym okresie.
Ciąża stanowi dla większości kobiet znaczącą zmianę życiową.
Związane z nią zmiany biologiczne, w tym szczególnie komplikacje w
jej przebiegu oraz w przebiegu porodu, niosą ze sobą ryzyko
rozwinięcia rozmaitych trudności psychologicznych i zaburzeń
psychicznych.
Możliwe pojawiające się trudności :
• niezadowolenie z życia
• poczucie izolacji i osamotnienia
• emocjonalny wpływ leczenia i procedur medycznych
• ciąża rzekoma (tzw.”ciąża urojona”)
• konflikty w czasie ciąży (niekiedy związane z
aborcją)
• ból związany z bezpłodnością
• trudne przeżycia w trakcie porodu
• problem z tworzeniem więzi z dzieckiem
• trudności w karmieniu dziecka ( szczególnie
związane z karmieniem piersią)
• problemy z separacją z dzieckiem
• myśli agresywne wobec siebie lub dziecka
• przeżywanie ogromnej zmiany życiowej
• niesatysfakcjonująca relacja z partnerem
• poczucie uprzedmiotowienia w czasie ciąży lub po
porodzie
• wrażenie że jest się niebezpieczną dla płodu lub
prześladowaną przez płód
• z kwestiami rozrodczymi (wspomaganym poczuciem)
• ciąża mnoga
• niepomyślnyme wyniki badań prenatalnych
• poronienia
• martwe urodzenie
• przedwczesny poród
• choroba lub śmierć noworodka
Psychoterapia okazuje się z tego względu użyteczną metodą pomocy,
nawet jeśli wskazania do jej zastosowania wynikają z występowania
łagodnych trudności psychologicznych niekoniecznie noszących
znamiona poważnych zaburzeń psychicznych.
Korzystanie z psychoterapii w czasie ciąży lub po urodzeniu może
wynikać z ujawnionej przez kobietę potrzeby wsparcia. W tym
wypadku psychoterapia podczas ciąży może również pomóc kobiecie w
identyfikacji z rolą matki. Istnieją badania które pokazują że,
zadowolenie z macierzyństwa jest powiązane ze stanem psychicznym
kobiety podczas ciąży, pozytywną relacją emocjonalną z dzieckiem w
okresie rozwoju prenatalnego, jak również nastrojem w czasie
porodu.
Cennik
Psychoterapia / spotkanie trwa 50 min - 200 zł
Psychoterapia w języku angielskim - 250 zł
O formie psychoterapii czy podjęciu dalszego kontaktu
psychoterapeutycznego decydujemy po kilku wstępnych konsultacjach
diagnostycznych.
Prowadzę psychoterapię raz lub dwa razy w tygodniu w zależności od
indywidualnych potrzeb pacjenta. Długość psychoterapii również
pozostaje kwestią indywidualną.
